comotoyacoのブログ

自分で自分を幸せにするお手伝い。整調サポートカウンセラーの記録帳。

何事も話を聴くことから始まる。

この世のことは、

ほとんど人間関係から生まれている。

 

上手にその関係性を築くには、まず、

『きちんと話を聴くこと』から始まると思ってる。

 

相手がいる場合は、相手の話。

自分一人の時は、自分自身の気持ち。

 

自分の気持ちに正直になるとき、

自分の気持ちがわかっていなければ、

何が答えかわからない。

 

案外、自分のことなのに、わかってない部分というのが存在する。

当たり前すぎて見えないところ。

 

時間を見つけて、

何か人との関係でしんどさを感じた時、

少しずつでいいから、始めてみる。

 

その”少し”の変化が大事なのだと思う。